Quando uma mulher se descobre grávida milhões de coisas passam pela sua cabeça. Milhões mesmo! Mas uma das primeiras coisas que me veio à mente foi: nunca mais vou dormir direito! Ponto.
E para “ajudar”, sempre ouvia o seguinte conselho: “durma, aproveite pra dormir enquanto pode, porque depois…” Como se o sono fosse algo que pudéssemos economizar, pôr numa caixinha, e depois usar quando bem precisar. Até hoje não entendo esse conselho.
Mas vamos lá! Dentre os diversos livros que procurei quando me descobri madrasta (isso é assunto para outro artigo) li um livro que encontrei por acaso em minhas andanças por livrarias.
“CRIANÇAS FRANCESAS NÃO FAZEM MANHA, de Pâmela Druckerman.”
O livro em seu aspecto geral trata sobre o surpreendente bom comportamento das crianças francesas. Trata da mistura de autoridade e relaxamento dos pais que faz com que as crianças sejam comportadas, sem ficarem reprimidas e sem perder a personalidade. A leitura vale muito! É uma visão bem diferente da nossa e da nossa maneira de achar certos comportamentos “normais”.
Logo nos primeiros capítulos a escritora norte americana que conta a sua experiência de vida em Paris, fala sobre uma pergunta muito peculiar feita pelos franceses em relação à sua bebê recém-nascida: ” Ela está cumprindo as noites dela?”
A pergunta deixa a americana intrigada, mas depois passa a se irritar com a pergunta, imaginando que era impossível um bebê tão novinho dormir a noite toda! Quase indignada de como um bebê poderia dormir 12 horas por noite, descobriu que havia um médico que ensinava às mães a fazerem seus bebês “cumprirem” suas noites.
A história contada com muita leveza e uma pitadinha de bom humor aborda alguns pontos que vou listar aqui, mas que não se resumem a eles:
“Quando um bebê nasce, você não precisa pular em cima dele à noite. Dê ao seu bebê a chance de acalmar sozinho, não responda automaticamente. Mesmo logo após o nascimento.”
Para o médico francês que a ajudou, essa pausa era crucial. Ele dizia que usá-la desde cedo faz muita diferença em como os bebês dormem. Pais ansiosos tem filhos que acordam repetidamente à noite até se tornar insuportável.
A explicação é que bebês pequenos fazem muitos movimentos e barulhos enquanto dormem. É normal e esperado. Outra razão para a pausa é que os bebês acordam entre seus ciclos (de sono) que duram em torno de 2 horas. É normal que chorem até aprenderem a conectar esses ciclos.
“Se os pais interpretam esse choro como fome ou sinal de incômodo e correm para acalmar o bebê, ele terá dificuldade em conectar esses ciclos sozinhos.” Segundo o médico, a partir dos 3 meses eles já são capazes de conectar esses ciclos, se assim tiverem essa chance.
Há muito o que explorar e aprender no livro, principalmente sobre comportamento e o que achamos impossível praticar, mas com um pouco de adaptação, podemos, sim, inserir algumas técnicas em nossa rotina e quem sabe tornar a maternidade mais leve (como deveria ser).
Autodidata em empreendedorismo digital, junto com seu esposo, fundou da @akaebaby. A marca de sapatos infantis surgiu em 2018, quando a empreendedora estava esperando a chegada do seu bebê. Com sapatinhos flexíveis e feitos com couro natural, a ideia da marca é proporcionar conforto e segurança aos pequenos.
