A terapia manual são técnicas de tratamento utilizadas para tratar diversas condições, essas técnicas podem ser combinadas com a prescrição de exercícios ou separadamente, principalmente na fase aguda da reabilitação.
Essas técnicas podem ser utilizadas para vários propósitos, incluindo aumentar a flexibilidade de um músculo, relaxar um grupo muscular, melhorar a amplitude de movimento em uma articulação ou diminuir sua dor, seja movendo passivamente a articulação, massageando uma região de corpo ou alongando um músculo.
Durante a fase mais aguda do tratamento, a terapia manual pode ser uma opção muito valiosa, pois é nessa fase que os movimentos se encontram mais limitados e as dores mais intensas. Mais tarde, eles podem ser usados em adição aos exercícios.
Essas técnicas podem fornecer vários benefícios, incluindo alívio da dor, aumento da mobilidade articular, redução da inflamação dos tecidos, redução da tensão muscular, melhor amplitude de movimento e melhor flexibilidade muscular.
Existem muitos tipos diferentes de terapia manual e entre essa grande variedade de diferentes técnicas práticas incluídas nesta categoria de reabilitação estão:
Liberação Miofascial
A Liberação Miofascial usa uma pressão suave e sustentada para mobilizar o tecido, relaxar os músculos contraídos e aumentar a circulação de sangue e oxigênio para os tecidos. É uma técnica de terapia manual que libera essas aderências e restaura o movimento de deslizamento aos tecidos subjacentes.
Drenagem Linfática Manual
A drenagem linfática manual, é uma técnica de massagem que ajuda aliviar o inchaço que ocorre quando o tratamento médico ou alguma doença bloqueia o sistema linfático.
Mobilização Articular
Tem como objetivo mobilizar a articulação suavemente ou com um movimento de maior pressão para reduzir a dor, restaurar a movimento e as funções ideais da articulação.
Essas são apenas algumas das técnicas que podem ser benéficas quando usadas nas circunstâncias corretas e podem ser aplicadas em conjunto ou não. É importante uma avaliação completa com um profissional para a indicação do melhor tratamento para a condição individual de cada paciente.
Se você está lidando com algum problema que está afetando sua capacidade funcional, a terapia manual pode ser uma grande aliada no tratamento. Converse com seu fisioterapeuta sobre a melhor técnica para o seu caso, a terapia manual pode ser um grande passo no caminho da recuperação.
