Seja a sua melhor companhia durante a refeição

Foto: Pablo Merchán Montes - Unsplash

Será que uma refeição só é perfeita se for feita na companhia de outros?  Vivemos em uma sociedade que nos impõe padrões de perfeição: o corpo, o cabelo, o relacionamento, o profissional. Todos perfeitos. Mas, será?

Ontem, estava conversando com uma amiga que, mora sozinha, e ela me relatou como estava desmotivada para preparar seu próprio alimento. Disse que queria fazer as refeições em uma mesa rodeada de pessoas “como as das redes sociais”, ela brincou.

A partir dessa confissão, comecei a refletir e me questionei: será que também se está construindo um padrão de “refeição perfeita”, ou melhor, de que uma refeição é melhor se feita na companhia de alguém? É claro que uma boa refeição em companhia agradável é uma preciosidade, mas se não é possível, sobretudo neste momento, temos de ser boa companhia para nós mesmos.

É inegável os benefícios das refeições conjuntas para saúde física, psíquica e social, entretanto, estamos em uma fase inédita e delicada de nossas vidas que nos impede de compartilhar tais momentos. Todavia, a falta de companhia não pode se tornar um impeditivo para deixarmos de apreciar nossa relação com o alimento.

É fácil lembrar as refeições que fizemos com pessoas queridas, mas não é tão usual, pelo menos para alguns, lembrar das refeições feitas em companhia de si mesmo.
Porém, a partir de hoje convido você a mudar essa percepção. Portanto, prepare uma refeição saborosa, arrume uma bela mesa apenas para você e seja sua melhor companhia. Tenho certeza de que esta refeição será memorável e inesquecível.

Não existe um de padrão de “refeição perfeita”, aliás perfeita é aquela que cabe dentro da nossa realidade.

Obrigada pela sua companhia nesta leitura e espero encontrá-la na nossa próxima matéria. Quer saber mais sobre etiqueta, receber bem e mesa posta, acesse @etiquetainteligente.

Um afetuoso abraço,

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