5 passos da produtividade Home Office

Foto: Alexa Williams - Unsplash

1. Um lugar pra chamar de seu

É muito necessário que você tenha um cantinho na sua casa para ser o seu local de trabalho. Interrupções, distrações e outras coisas podem tirar sua energia, foco e concentração, fazendo você deixar trabalhos incompletos e demandas inacabadas. Com isso, vem a sensação de cansaço, insatisfação e culpa por não conseguir dar conta de tudo. 

Além disso, ter o seu cantinho de trabalho faz o seu cérebro entrar em modo de produção, otimiza seu tempo e te motiva a colocar a mão na massa e alcançar seus objetivos. 

2. Horários definidos

É muito comum o expediente se estender além do horário normal pela comodidade de estar no conforto do seu lar, ainda mais se você é apaixonada pelo que faz. A longo prazo, essa é uma prática que não faz muito bem a nossa saúde, por isso é preciso equilíbrio. Manter uma rotina onde você consegue se cuidar, ter qualidade de vida e trabalhar é o ideal. Para isso, defina horários para o seu expediente, principalmente para o atendimento de clientes, se for o seu caso.

3. Organização 

Manter seu local de trabalho organizado faz toda diferença, traz mais ânimo para produzir. Sendo assim, conserve sua mesa limpa, deixando por perto apenas os itens mais usados no dia a dia e o restante deixe guardado em caixas organizadoras, armário ou gavetas. Sabe aquela frase que menos é mais? Então, ela se aplica perfeitamente aqui. Outra coisa importante é deixar uma garrafinha com água para se hidratar sempre. Isso vai te ajudar a ter mais foco, concentração e disposição. Use a vontade de fazer xixi para ter pequenos intervalos e fazer seu corpo movimentar um pouco.

4. Planejamento 

Ter clareza das demandas do mês, da semana e do seu dia vai te economizar muito tempo e te dar um direcionamento do que é prioridade no momento. Não existe o meio perfeito para se planejar, seja por aplicativo, planner, agenda, alguma plataforma ou um simples check list: todos vão te trazer a clareza, ela faz toda diferença nos seus resultados.

5. Descanso

Permita-se descansar, não só nos finais de semana, mas ter uma boa noite de sono já vai te ajudar a ter mais energia para produzir. Faça intervalos ou pequenas pausas durante a jornada de trabalho para tomar um ar, olhar a paisagem ou fazer um carinho no seu bichinho de estimação ou em alguém que você ama. Isso vai te fazer muito bem e ainda vai estimular a sua criatividade.

Trabalhar em casa é desafiador, mas pode ser muito produtivo se você seguir esses passos. Se tem família em casa no seu horário de expediente, vale contar com ajuda, suporte e compreensão de todos. Uma conversa com amor, escuta ativa e harmonia já vai mudar muita coisa. 

Desejo uma relação de amor e paz entre você e seu home office.

1 Comment

  • Olá revistadue, tudo bem? Gostei muito desse artigo. O Eduardo Borges foi quem me ajudou bastante no início trabalhando como home office. Ele tem um vídeo explicando melhor. Da uma olhada: bit.ly/metodocaseirofep

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